Як можна корисно проводити час на карантині. Поради психолога
Коронавірус кардинально змінив та змінює життя не тільки нашої країни, але й усього світу. Ситуація довкола набуває форми невизначеності, що може негативно вплинути на кожного члена сім’ї. Сучасній людині досить важко перебувати в ізоляції, і це стосується не лише обмеження пересування, але й соціальних контактів, роботи, відпочинку, хобі. Основним випробуванням є перебування 24 години усіх членів сім’ї разом. Але навіть за таких умов можна знайти багато цікавих та захопливих справ, які піднімуть настій, допоможуть урізноманітнити перебування вдома.
Поради психолога для батьків:
-
Настільні ігри. Знайдіть час пограти з дитиною в її улюблену настільну гру, яку слід обирати відповідно до вікових та індивідуальних особливостей дитини. Такі заняття допомагають розвивати логічне мислення, пам'ять, увагу.
-
Заняття творчістю. Сюди відноситься аплікація, вишивка, робота з тканиною, малювання, ліплення, що позитивно впливає на емоційний стан дитини, допомагає заспокоїтись, виховує естетичний смак.
-
Читання книг. Слід домовитися з дитиною, що вона прочитає за карантин книгу, яку вона вибере, яка їй подобається, обговоріть прочитану книгу, її героїв. Читання книг збагачує словниковий запас дитини.
-
Перегляд фільмів чи мультфільмів. Пошукайте в Інтернеті фільми чи мультфільми, які можна дивитися з дітьми, але цим не варто зловживати. Для старшокласників – це може бути один фільм у день, для дітей молодшого шкільного віку досить 30-40 хвилин.
-
Хатні справи. Долучайте дітей до домашньої роботи, яка для них не має бути обтяжливою (мити посуд, застеляти своє ліжко, поливати квіти, стежити за станом свого взуття, розкладати свої речі по місцях і т. д.). Це дасть можливість дитині у майбутньому краще адаптуватись до соціального оточення.
-
Навчання. Важливо не забувати, що освітній процес триває. Якщо дитина не буде самостійно освоювати навчальний матеріал, то це призведе до значного відставання від програми, і потім буде ще важче все наздогнати. Тому потрібно допомагати дитині з організацією дистанційного навчання, стежити за її успіхами, підтримувати її.
Психологічна служба ліцею №12 імені І.Франка:
Практичний психолог - Самолюк Наталія Ярославівна natalysamolyuk33@gmail.com
Соціальний педагог - Адамчук Галина Василівна adamgalina2410@gmail.com